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フラワーヘルスケア:香りの効果

抗ストレス効果

抗ストレス効果について

抗ストレス効果について現代はストレス社会。香りの力を利用してストレスを軽減することにより、疾病などのリスクを軽減することができます。また、室内における短時間の園芸作業・・・特に、花の咲く植物の世話をすると心をリラックスさせる効果が高いという結果も出ていると言うことです。また、アメリカの園芸協会のアンケート調査では、ガーデニングによって「安らぎ」や「落ち着き」が得られるとの回答が80パーセント以上を占めたという結果も得られているそうです。

抗ストレス効果のある香りの種類

ティ

グリンバイオレットの香りが基調。ソフトで上品な紅茶に似た香り。現代バラの多くがこの香りをもつ。

主な品種:キャラメルアンティーク アルウィンクルキャッスル ブラックティ ジュリア ペオニーピンク クレイジードゥ サハラ サフィーア チェリーブランデー テレサ ダーリン アップルティ

ミルラ

スパイスのウイキョウ(アニス)に似たまろやかな甘さと清涼感漂う香り。イングリッシュローズ、ミルラ。香りに特徴的な香り。

主な品種:フェアビアンカ シェ・ドィーブル トワカップ フランソワ

抗ストレス効果のある香りを持つ品種

効果には個人差・個体差があります。


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